Sondage

Quelle course pour notre sortie club en 2012 ?

  • Trail de Faverges (relais, 28 et 42 km) (87%, 20 Votes)
  • Trail de Gerardmer (22 et 60 km) (13%, 3 Votes)

Total Voters: 23

Loading ... Loading ...

CR Sancy

Vive les bâtons !

Après un voyage bien agréable nous arrivons à l’heure pour le retrait des dossards mais surtout pour la belle paire de chaussettes !

Merci à notre KB pour le superbe hôtel et le très bon repas (foie gras, faisan) et même un petit verre de vin à la fin sur le fromage… Après ces quelques « dérives » il faut se reconcentrer et se poser la bonne question : comment s’habiller pour la course. Heureusement la météo a été sympa et nous a épargnée de la pluie hormis la petite bruine.

Comme d’hab nous nous échauffons 20 min avant le départ et parvenons à nous faufiler sur la ligne de départ. Le Go est lancé avec un départ rapide compte tenu du faux plat descendant. Je teste mes bâtons dans la 1ère côte bitumée et reconnais devant moi quelqu’un, mais c’est Ludo ! Il est parti comme une fusée, le bougre.

Nous resterons ensemble à faire le yoyo (plus moi que lui),20 km env, et j’avais beaucoup beaucoup de difficultés à le suivre sur le plat et dans les descentes, trop techniques pour moi. Je n’ai pris aucun risque ce qui se traduit par la perte de place systématique dans chaque descente. C’était pénible pour le moral. La boue, les pierres humides c’est pas mon truc : ils auraient pu goudronner !!!

Dans l’ascension la plus longue (3ème col) là où j’avais peiné l’année dernière les sensations étaient bonnes grâce aux bâtons, à mon alimentation régulière et peut être au foie gras de la veille afin d’affronter le froid au sommet.

Bref, la machine tourne à plein régime et reste les dernières côtes courtes mais raides qui font bien mal aux jambes.  Encore une fois les bâtons seront bien utiles car dès que je marchais je me disais « tu perds du temps il faut courir » et là ça fait mal aux jambes. A ce moment il me fallait prendre plus par obligation que d’envie, le gel (coup de fouet overstim) afin de résister aux 15 dernières min.

Je rencontre Brigitte, également avec bâtons, puis Nathalie en haut de la dernière bosse où franchement j’étais à l’agonie, l’effort devenait trop intense, surtout après 3h de course. Bref, enfin la descente avec l’arrivée proche mais 50m après le début de la descente une crampe derrière ma cuisse droite et là j’ai vu qu’il me serait impossible de repartir. Le temps passe, les étirements sont obligatoires et 2 coureurs me doublent (l’un deux sera le 2ème V1). Je tente de descendre en arrière mais c’est tout autant douloureux puis un dernier étirement me permettra de rejoindre l’arrivée bien content après avoir douté de ne pouvoir arriver au bout.

Bravo à vous tous,  sachant que le seul qui a progressé d’une manière exponentielle est notre Francky car gagner 1h15 sur30 km, ça laisse rêveur…

PS : Attention je n’ai pas n’importe quels bâtons : ceux d’Herman il fallait donc faire honneur, j’aurai au moins fait le maximum.

D’ailleurs, à ce sujet quand reviens-tu ?

 *

 

TRAIL DU SANCY 2012 – Reportage

 

Salut tout le monde,

Voici un petit reportage sur notre course de ce week end qui a été diffusé sur France 3 Auvergne.

Le reportage débute à 12’30″

http://www.pluzz.fr/jt-12-13-auvergne-2012-01-23-12h00.html

A+

PS : je comprends mieux pourquoi certains d’entre nous se massaient sur la 1ère ligne au départ

*

Des news du Balatz, porté disparu depuis l’Aubrac!!!

 

Un beau jour de juin, en Aubrac … Un beau souvenir. 7 mois putain, déjà !!!

Une fatigue morale, l’envie de couper de la course à pied. Pas trop de motivation, l’envie de se défoncer à l’entraînement avait disparu… Plus ça allait, plus c’était dur de se motiver, plus ça allait, plus c’était dur de vouloir y retourner…
Et puis octobre. Voyage en Chine, chez les parents de ma copine. Un mois entier là-bas, à manger du canard laquais et d’autres plats délicieux, mais incompatibles avec le régime du sportif! Mais il faut bien ça pour… préparer son mariage !
Et oui, la jolie demoiselle chinoise que certains ont vu l’an dernier à la pizzeria deviendra ma femme l’été prochain! Inutile de vous le dire, car je suis sûr que beaucoup d’entre vous sont passés par là, cela demande énormément de temps de préparation et d’énergie. Du coup, les week-ends de novembre et décembre ont été consacrés à l’organisation de tous les détails (lieu, traiteur, déco, etc…).

Bref, comme en plus j’ai eu la bonne idée de démissionner et que je change de boulot le mois prochain, je vous laisse imaginer le chantier !!! Bon ok, certains me diront qu’il n’y a pas encore les enfants, donc niveau planning on peut faire encore plus chargé !!! Mais bon, vaut mieux s’y prendre un peu à l’avance pour ces choses là !!!

Depuis environ 1 mois, la motivation est revenue, et je courre régulièrement. Comme je finis ma mission le 31/01, et qu’il reste encore beaucoup de boulots à faire, malheureusement je ne peux jamais être à l’heure à 18h30-40 pour les entraînements en semaine, et donc le week-end, c’est soit préparation, soit descente dans le sud (et oui, le mariage aura lieu 850 bornes plus au sud de Paris !)… Bref j’espère que ça va s’arranger, car vous me manquez! J’espère qu’au nouveau boulot, j’aurai l’occasion de sortir plus tôt au moins une fois par semaine !!! Car l’envie est revenue, et encore plus forte qu’avant !!!

En plus (car ce n’est pas tout), je suis témoin de mariage le 29/06. J’ai donc de grandes chances de rater la sortie club à Faverges deux semaines avant, car ce sera probablement le week-end de l’enterrement de vie de garçon :-( Encore du bazar à organiser !!!! Ayant déjà fait le28 kmen 2009, je sais que c’est superbe Faverges, d’ailleurs mon avatar actuel a été pris durant cette course.

Mais ce n’est pas pour autant que je ferai une croix définitive sur la saison, simplement après mai ça sera quasiment impossible pour moi de bloquer un week-end jusqu’à septembre (ensuite, pour échapper aux beaux parents je dis pas :-D )

Je m’excuse pour ma faible présence de ces derniers mois, mais comme vous l’aurez remarqué, l’actualité a été bien chargée !!!

A très bientôt j’espère !

 *

Une excellente année avec de l’amour et de l’humour…

 

Cross de Verrières, le TTE a encore frappé !!!

Salut le Team

Nous étions 4 sur 173 arrivants, Francky la décharge, Phiphi la gâchette et nous … Dav et moi, on a encore frappé, les résultats sont là, une grande page du TTE vient de se tourner !