mont blanc S+1
1 semaine sans courir, cela fait bizarre. Il faut se remobiliser pour la rentrée !
Je viens donc de décider de m’inscrire au 1er trail de Fontainebleau le 18 septembre prochain : 64 kms , 1500 D+ et D-. Possibilité de le faire en duo ou trio.
Je démarre la préparation le 18 juillet. Qui serait intéressé également pour le faire ?
Qui aurait un petit programme à proposer car je débute sur ce type d’épreuve ?
Merci beaucoup d’avance et bonnes vacances à toute l’équipe du TTE
Franck
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C’est effectivement un trail qui a l’air très sympa mais la date tombe sur le stage de 4 jours pour 9 tocards du TTE !
Pour le plan, tu peux te caler sur le plan du marathon du Mont Blanc mais en allongeant les sorties longues avec des alternances runnning et marche + bâtons.
Bon courage
El Kb
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Salut Francky, rien à redire sur les conseils toujours avisés du KB, en revanche il a omis de te signaler que sur une telle distance en forêt, il est conseillé pour passer le temps de se munir d’un cahier avec des feuilles style papier buvard, histoire de se confectionner un petit HERBIER !!!
Des feuilles, des arbres, des fougères, Edith PIAF voyait la vie en rose, et toi tu la verras en vert …
MI AMOR du bois de derrière…
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Marche + bâtons pour un trail avec 1500 m de D+ .. Lolo ??? T’as fumé la moquette ou bien ? Tu parles à un Finisher du marathon du Mont-Blanc, pas à un randonneur …
Mon avis, essaie de retrouver (je peux te l’envoyer) le plan Ecotrail (80kms / 1500 D+), c’est celui qui s’en rapprochera le plus
Olive, my two cents
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Marche + bâtons + Run à l’entrainement en sortie longue après une semaine chargée, je confirme, la forêt de Fontainebleau pdt 64 Km réserve des lassitudes qu’il faut savoir préparer. Je ne suis pas certain que la comparaison Ecotrail soit la meilleure. But, it’s just an opinion.
El Kb en préparation 6000 D sans bâtons !
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Je ne veux pas vous mettre des bâtons dans les roues chers amis, mais je profite de ce retour sur le blog ( c’est d’ailleurs très marrant cette transmission de pensée car j’étais juste en train de faire les corrections lorsque vous avez décidé de laisser votre bafouille à la même heure que moi, dingue ! Alors que je n’ai rien écris depuis notre retour du Mt Blanc !!! ) Bon j’en reviens à ce que je voulais dire, je tiens donc à féliciter notre ami ibère qui est devenu champion du monde hier, bravo Mi amor et bravo l’Espagne, Van Bommel en enfer et Iniesta en tombeur des oranges, un beau final, je n’ai pas trop de regrets pour le Brésil ( RDV en 2014 ) et surtout je suis super content pour Diego Forlan élu meilleur joueur de la coupe. Voilà je vous laisse à vos bâtons et je m’en retourne préparer le CR du Mt Blanc.
Bises
Joker